RPM
Un cours de vélo indoor qui vous offre un maximum de résultats. Sur des musiques dynamiques, prenez la route pour franchir en premier la ligne d’arrivée !
Body Pump
Un cours collectif de renforcement musculaire proposant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens qui permet d’affiner et de sculpter votre corps entièrement.
Sh'bam
Un cours de danse ludique et incroyablement addictif. Lancez-vous, et laissez-vous surprendre par votre talent.
CAF
Sur le rythme de la musique, vous ferez différents exercices en isolant Cuisses, Abdos et Fessiers. Le cours par excellence pour avoir un ventre plat et des fesses fermes.
HIIT
High-intensity Interval Training est un travail en fractionné, alternant entre effort et récupération. C’est un vrai booster du métabolisme !
BodyCombat
Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact. Evacuez la pression du quotidien en réveillant votre âme de guerrier(e) !