AquaZen
Une activité douce de 45 minutes pratiquée en balnéothérapie orienté sur les postures, les étirements et le gainage. Idéal pour une rééducation ou pour les personnes à mobilité réduite.
Aqua Fit
Un cours d'aquagym tonique de 45 minutes très rythmée, en musique, pour un travail de renforcement musculaire.
AquaRunning
L'Aqua-Running est la version aquatique de la course à pied / marche nordique. Durée de la séance : 45 minutes.
Aqua'Bike
L’aquabiking développe les capacités cardio-vasculaires, l’endurance et permet de muscler les jambes. Durée de la séance : 45 minutes.
AquaTraining
Une séance intense et tonique de 45 minutes, multi activité avec un travail par ateliers (trampolines, bikes...)