AquaBike&Jump
Une séance intense et tonique de 45 minutes dans un bassin d'1m30, deux activités avec un travail de renforcement du bas du corps : trampolines et bikes
AquaZen
Une activité douce de 45 minutes pratiquée en balnéothérapie orienté sur les postures, les étirements et le gainage. Idéal pour une rééducation ou pour les personnes à mobilité réduite.
AquaRunning
L'Aqua-Running est la version aquatique de la course à pied / marche nordique. Durée de la séance : 45 minutes.
Aqua'Bike
L’aquabiking développe les capacités cardio-vasculaires, l’endurance et permet de muscler les jambes. Durée de la séance : 45 minutes.
AquaTraining
Une séance intense et tonique de 45 minutes, multi activité avec un travail par ateliers (trampolines, bikes...)
AquaGrandBain
L'aquaGrandBain est une séance d'aquagym tonique de 45 minutes en grande profondeur. Il faut savoir nager.
Aqua FIT
Un cours d'aquagym tonique de 45 minutes très rythmée, en musique, pour un travail de renforcement musculaire.
