Cours dynamique inspiré des techniques de boxe.
Enchaînement de frappes, déplacements et exercices cardio-musculaires.
Permet de se défouler, améliorer la coordination et brûler un maximum de calories.
Enchaînement de frappes, déplacements et exercices cardio-musculaires.
Permet de se défouler, améliorer la coordination et brûler un maximum de calories.