l’AquaTraining propose des séances aquatiques de développement cardio-musculaire, organisées sous forme de «circuit training». Vous évoluerez dans l’eau par ateliers, les pieds sur le sol, sur un trampoline mais aussi sur un vélo. Vous enchaînerez des exercices dans l’eau en travaillant l’ensemble des groupes musculaires. L’AquaTraining satisfait tout type de public.
