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BDL Sculpt

Les cours collectifs de "BDL Sculpt" sont des cours de renforcement musculaire avec poids légers permettant de s’affiner, se tonifier et se remettre en forme.  Accessible à tous et à toutes, cette activité est faite pour renforcer vos muscles dans un premier temps, et de brûler les graisses ensuite. 

⇒ Renforcez votre corps.

Développez votre force.

Améliorez votre condition physique.

Entrainement complet.

Modelez et tonifiez votre corps entier.

Améliorez la santé de vos os.

Brûlez vos graisses.

Sentiment de plaisir grâce à l’endorphine libérée.

Vous démarrez ? Commencez par les premières chansons, puis au fur et à mesure, augmentez progressivement la fréquence jusqu’à faire un cours complet. Demandez conseil à votre coach, il saura vous guider.